Kalau Sedang Stres

Kalau sedang stres..
didukung atau ditolong orang lain itu sangat membantu
membaca atau melihat hal lucu juga membantu
teringat hal yang membuat tersenyum pun membantu
atau diberi senyuman hangat oleh orang lain
mendengarkan musik menyejukkan
juga minum yang dingin, terutama kalau stres tersebut membuat gerah
bisa juga dengan cuci muka atau mandi
makan yang banyak, atau tidur...
Semua itu membantu.

Kalau sedang stres..
mendukung, memberi senyuman, atau menolong orang lain juga membantu
efeknya sama
Silakan dicoba.




*Isi aku dengan pengharapan-Mu...